Рецепты

Домашний гейнер. Простые рецепты для домашнего приготовления белково-углеводного коктейля.

Как приготовить гейнер в домашних условиях, используя натуральные ингредиенты. Простые и доступные рецепты. Как можно сэкономить на спортивном питании.

Протеиновые коктейли в домашних условиях

Как сделать коктейль дома. Проверенные временем рецепты, из доступных продуктов. Отлично насыщают организм белками и углеводами, подойдут людям которые соблюдают диету.

Низкокалорийные смуззи

Три рецепта вкуснейших низкокалорийных смуззи. Простота в приготовлении и максимальная польза для вашего организма. "Ягодный микс" "Каротиновый Бум" "Банано-ананасовый"