Витамины и минералы

Для чего нужен дополнительный прием витамина В12 в спорте, как вычислить его дефицит, что выбрать - таблетки или инъекции.

Все о витаминах и микроэлементах, их роль в организме человека. Необходимость приема для активных людей и спортсменов. Правильный выбор добавки.